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要查询自己的手机号绑定了哪些软件，可以按照以下步骤操作。
1、通过短信查询：
发送短信内容“查询绑定”到相关运营商的客服热线，如移动用户发送到10086，联通用户发送到10010等，运营商会回复短信告知已绑定的软件或服务，部分运营商可能需要注册并登录其官方APP或网站进行查询。
2、在手机设置里查询：
打开手机的设置功能，找到并点击“应用权限管理”或类似的选项，接着找到并点击想要查询的软件，进入软件详情页后，查看软件权限，特别是获取手机信息或读取手机信息的权限，如果软件有获取手机信息的权限，那么很可能已经绑定了该软件的账号，需要注意的是不同手机品牌和操作系统的设置可能会有所不同。
3、使用专业软件查询：市面上有一些专业的软件可以查询手机绑定的账户信息，支付宝”、“微信”、“QQ安全中心”等，这些软件通常需要在手机上安装并登录自己的账号，然后通过软件的查询功能来查看绑定的账户信息，还有一些第三方应用会提供查询手机绑定服务的功能，可以在应用商店搜索并尝试使用。
4、联系客服咨询：如果无法通过以上方式查询，可以联系相关软件的客服人员，提供自己的手机号等信息，让他们帮忙查询绑定的软件或服务，部分运营商的客服人员也可以协助查询绑定的软件信息。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎对待各种查询方式，避免泄露个人信息，如有疑虑，建议咨询相关专业人士的建议和帮助。